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老いについて(シルバーウィークも診療中)

老いについて(シルバーウィークも診療中)

シルバーウイークで長期休暇中の方もいると思います。

今日は敬老の日ということで老いについて

人生を季節にたとえると人生のピークから陰りが見えてくる秋

活動が高まる夏にフル回転していた内臓が疲れを見せ始める時期

若く体力も充実している頃は、疲労回復力が疲れを上回るので全力で動ける

それがアレ疲れが取れない

無理がきかなくなってきたら老いのサインかも

人それぞれ個人差があるので何歳が老いているとは言えないけれど

自覚することが多くなっているなら要注意

適切な養生メンテナンスをすることで急激な下り坂でなく、なだらかな老いをめざしましょう

東洋医学(はりで疲労した筋肉の緊張をほぐし、お灸で温め、あんまで直接気血を循環させる)

取組をしています。(おおざっぱですが、イメージしていただければ)

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